Честный обзор тональных средств от редактора фитнеса

Я решил выяснить, стоит ли такой шумихи вокруг высокотехнологичного силового тренажера.

Перейти к разделу

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на ссылки, которые мы предоставляем, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Форма / Кристен Гейл

После нескольких лет преподавания HIIT и силовых занятий в местной студии, можно с уверенностью сказать, что я разбираюсь в каждом типе тренировочного оборудования. А когда дело доходит до максимального использования вашего домашнего тренажерного оборудования, я могу показать вам, что именно я сделал с отведенным мне пространством размером 3 на 7 футов в домашнем офисе моего парня.

Хотя мой маленький, но мощный домашний тренажерный зал был в полном порядке, я все же заплатил за полный абонемент в тренажерный зал, чтобы получить доступ к оборудованию для силовых тренировок, которое просто невозможно разместить в квартире площадью 1200 квадратных футов. Но 20-минутная поездка в спортзал уже надоела, и, честно говоря, это неудобство было основным препятствием на пути к моим целям силовых тренировок.

Излишне говорить, что я чуть не вывернул спину, спеша ответить «ДА», когда мне предложили написать обзор Tonal для Shape.

Я тестирую «Тонал» уже три месяца, используя его минимум два раза в неделю по 30 и более минут за раз. Вот мой честный обзор Tonal как бывшего профессионала в области фитнеса - плюс, думаю ли я, что домашний тренажерный зал Tonal действительно стоит своей сногсшибательной цены.

Tonal — это универсальный домашний тренажерный зал «умный дом», в котором используются магнитные гири и адаптированный кабельный тренажер, предлагающий сотни различных силовых упражнений и упражнений с отягощениями до 200 фунтов — все это объединено в один тренажер высотой примерно 51 дюйм и шириной 21,5 дюйма. и крепится к стене.

Сама машина стоит 4785 долларов США, включая доставку и установку, а также комплект смарт-аксессуаров (состоящий из смарт-ручек, смарт-бара, модуля управления штангой, веревки, скамьи, пенопластового валика и тренировочного коврика). Вы можете приобрести Tonal отдельно — без смарт-аксессуаров — за 4290 долларов США плюс налог. Затем вы можете использовать свои собственные насадки, но для их крепления к Tonal вам потребуются адаптеры с Т-образным замком. Если вы передумаете, аксессуары можно будет приобрести позже. К вашему сведению, доставка и установка являются обязательными в целях гарантии.

Ваша покупка также дает вам право на 12-месячное членство как минимум за 59,95 долларов США в месяц. Это дает вам доступ к занятиям, программам Tonal в прямом эфире и по запросу, неограниченному количеству учетных записей, измерению данных и отслеживанию прогресса, персонализированным рекомендациям по весу, музыке через Apple Music или Amazon Prime, а также режимам динамического веса, среди других привилегий. Без членства у вас есть доступ к «Basic Lift», и Tonal отслеживает ваши повторения и время тренировки, но вы не будете получать индивидуальные рекомендации по весу, динамические режимы, отслеживание прогресса и, самое главное, никакие новые данные о тренировках не будут записываться.

Тональный

245+ упражнений в библиотеке движений

Умные аксессуары позволяют легко добавлять и регулировать вес.

Посетите уроки или потренируйтесь самостоятельно

Более 1000 занятий под руководством инструктора и более 200 программ.

Тихий и гладкий

Функции безопасности идеально подходят для индивидуальных лифтеров или новичков.

Впечатляющее обслуживание клиентов и установка

Это дорого

Замена аксессуаров может замедлить переходы между движениями.

Сообщество не так активно, как на других платформах.

Перед установкой вам потребуются некоторые базовые знания о ваших стенах и конструкции здания.

Не такой минималистичный, как другие варианты, и его нельзя использовать как зеркало.

Чтобы полностью понять масштаб способностей Тонала, я решил использовать его как минимум два раза в неделю в течение этого трехмесячного периода тестирования. Я посещал различные занятия: силовые, кардио, бокс, HIIT, растяжку и подвижность. Я переключался между занятиями по меню и следуя конкретным программам, которые охватывают несколько недель и нацелены на определенные цели или группы мышц. Я также попросил своего парня протестировать тренажер в режиме свободного подъема, поскольку меня больше привлекают занятия под руководством инструктора. За три месяца использования Тонала я провел 45 тренировок и выполнил две программы.